996工作制下如何避免被辞退，高效上班摸鱼技巧深度解析

在当下快节奏的工作环境中，996工作制（即每周工作6天，每天从早9点工作到晚9点）已成为不少职场人士面临的常态，这种高强度的工作模式不仅考验着员工的体力和精力，更对工作效率和心态提出了极高的要求，面对长时间的连续工作，如何在保持工作效率的同时，巧妙地“摸鱼”（即在工作时间内进行与工作无关的活动），以缓解压力、调节心情，同时又不至于被辞退，成为了一个值得探讨的话题。

一、合理看待996工作制

我们需要理性看待996工作制，虽然这种工作模式确实带来了更多的工作时间，但并非所有的996都是有害无利的，在某些情况下，它能够帮助员工提升自我，学习更多知识，甚至带来更多的收益，当996成为了一种无休止的加班文化，且没有相应的劳动报酬和福利保障时，我们就需要学会用法律来捍卫自己的合法权益。

在无法改变996工作制的情况下，我们可以从改变自己开始，学会调整自己，注重休息和养生，合理规划工作任务，提高工作效率，是应对996工作制的有效策略，我们也要明确自己的职业规划和目标，如果996工作制给自己带来了无尽的压力而得不到自我提升，那么寻找其他更适合自己的岗位也是一个明智的选择。

二、上班摸鱼技巧解析

1. 桌面乾坤大挪移

要想在工作时间内摸鱼而不被发现，首先需要有一个好的掩护，将电脑桌面上的工作文件隐藏起来，换成一些看似在工作的界面，如编程代码、设计图稿等，是一个不错的选择，这样，即使老板突然造访，也能迅速切换到工作状态，让人看不出破绽，别忘了时不时敲几下键盘，制造出一种正在忙碌的假象。

2. 厕所遁形术

厕所是摸鱼的天堂，每当工作间隙，不妨借故去一趟厕所，不过，去厕所的次数也要适中，避免过于频繁引起同事的猜疑，利用午休时间或者下班前的几分钟，在厕所里偷偷刷个微博、看个小视频，也是一种不错的选择，但切记不要在厕所里待得太久，否则可能会被同事们笑称“厕所侠”。

3. 咖啡时光

咖啡不仅是提神醒脑的良药，更是摸鱼的绝佳借口，每当工作疲惫时，可以借口去冲杯咖啡或者去楼下买杯咖啡，在咖啡厅里，可以悠闲地享受片刻的宁静，看看窗外的风景，或者跟朋友们聊聊天，别忘了在咖啡杯上留下一些咖啡渍，这样即使被问起，也能以“工作太忙，没时间洗杯子”为由搪塞过去。

4. 会议摸鱼法

开会时，是摸鱼的最佳时机，在会议中，可以时而低头沉思，时而假装记录，实际上却是在偷偷浏览网页或者回复消息，摸鱼也要有个限度，不要过于明目张胆，以免被主持人点名批评，还可以在会议间隙跟同事聊聊八卦，打发无聊时光。

5. 午休摸鱼大法

午休时间是摸鱼的最佳时刻，这段时间可以尽情地摸鱼，无需担心被打扰，可以去附近的公园散步，呼吸新鲜空气；可以去健身房锻炼，释放工作压力；也可以找个安静的角落，戴上耳机，享受一段美妙的音乐时光，午休时间就是用来放松和充电的，好好利用这段时间，让自己在下午的工作中更加精力充沛。

6. 同事关系与任务分配

在996的工作环境中，与同事保持良好的关系至关重要，但切记不要过度讨好同事，以免给人留下不专业的印象，对待同事的态度要友好但不过于亲近，这样既能保持良好的工作氛围，又能避免不必要的麻烦。

在任务分配上，要学会合理拒绝那些超出自己能力范围或不合理的工作要求，对于分配给自己的任务，要尽力完成，但不必追求过度完美，因为在职场中，很多时候并不是做得越多越好，而是做得恰到好处、高效准确才是最重要的。

7. 摸鱼与工作的平衡

摸鱼虽然能带来短暂的轻松和愉悦，但也不能过度依赖，摸鱼只是生活中的一种调剂，不是逃避工作的借口，在享受摸鱼带来的乐趣时，我们也要保持一颗积极向上的心，努力追求更好的未来，在摸鱼与工作之间找到一个平衡点至关重要，既要保证工作效率和质量，又要适当放松自己，缓解工作压力。

三、提升自我，为摸鱼打下坚实基础

虽然摸鱼技巧能够帮助我们在工作时间内找到一些放松的时刻，但要想在职场中立于不败之地，还需要不断提升自己的能力和素质，通过参加培训、学习新知识、拓展人脉等方式，我们可以为自己的职业发展打下坚实的基础，这样，即使偶尔摸鱼被老板发现，也能凭借自己的实力和能力赢得老板的信任和认可。